Renseignements
Planning
Sections
Les 6-10 ans
Un maximum de plaisir, un minimum de risque !
Qu’est que la boxe va leur apporter ?
Acquisition de la motricité et de la coordination
Oppositions maîtrisées pour plus de confiance en soi
Bien être entre copains et bonne ambiance
Les 10-14 ans
Des entraînements ciblés dans un esprit ludique !
Qu’est que la boxe va leur apporter ?
Souplesse et retenu pour une meilleure agilité
Meilleure coordination des membres
Développement de la confiance en soi et indépendance
Les 14-17 ans
Pratique sportive sérieuse !
Qu’est que la boxe va m’apporter ?
Tonification des principaux muscles
Dépense énergétique
Amélioration de la condition physique générale
Les adultes
Loisirs ou compétiteur ?
Qu’est que la boxe va m’apporter ?
Tonification générale du corps et amélioration de la condition physique
Meilleure coordination
Dépassement de soi
Un maximum de plaisir, un minimum de risque !
Qu’est que la boxe va leur apporter ?
Acquisition de la motricité et de la coordination
Oppositions maîtrisées pour plus de confiance en soi
Bien être entre copains et bonne ambiance
Les 10-14 ans
Des entraînements ciblés dans un esprit ludique !
Qu’est que la boxe va leur apporter ?
Souplesse et retenu pour une meilleure agilité
Meilleure coordination des membres
Développement de la confiance en soi et indépendance
Les 14-17 ans
Pratique sportive sérieuse !
Qu’est que la boxe va m’apporter ?
Tonification des principaux muscles
Dépense énergétique
Amélioration de la condition physique générale
Les adultes
Loisirs ou compétiteur ?
Qu’est que la boxe va m’apporter ?
Tonification générale du corps et amélioration de la condition physique
Meilleure coordination
Dépassement de soi
Disciplines
L’assaut
…Ou la maîtrise du style !
Forme de rencontre où de tireurs (euses) se confrontent en opposition.
Celle-ci est jugée sur deux aspects :
- la maîtrise technique
- la précision des touches
L’utilisation de puissance est interdite, seules les touches sont recherchées.
L’assaut en loisirs : développer sa technique sans se blesser
L’assaut en compétition : participations aux championnats départementaux, d’Ile de France et de France.
Le combat
Le combat, pour les balaises !
Technique, précision, efficacité et combativité des tireurs.
Le combat autorise la puissance des coups.
Ouvert au plus de 18 ans
La Savate Forme
L’alliance de la boxe et du fitness !
Qu’est que la Savate Forme va m’apporter ?
Amélioration cardio vasculaire
Tonification des muscles
Bruler des calories
Se défouler
…Ou la maîtrise du style !
Forme de rencontre où de tireurs (euses) se confrontent en opposition.
Celle-ci est jugée sur deux aspects :
- la maîtrise technique
- la précision des touches
L’utilisation de puissance est interdite, seules les touches sont recherchées.
L’assaut en loisirs : développer sa technique sans se blesser
L’assaut en compétition : participations aux championnats départementaux, d’Ile de France et de France.
Le combat
Le combat, pour les balaises !
Technique, précision, efficacité et combativité des tireurs.
Le combat autorise la puissance des coups.
Ouvert au plus de 18 ans
La Savate Forme
L’alliance de la boxe et du fitness !
Qu’est que la Savate Forme va m’apporter ?
Amélioration cardio vasculaire
Tonification des muscles
Bruler des calories
Se défouler
Tarifs et formalités
Cotisation et licence fédérale :
15 ans et moins : 120 €
16 ans et plus : 150 €
Savate Forme uniquement : 80 €
Matériel en vente au club :
Coquille : 10 €
Paire de gants : 40 €
Protège dents : 4 €
Comment s’inscrire ?
1/ Un Certificat médical.
2/ La Fiche d'inscription, remplie (télécharger ici ou disponible directement à la salle)
3/ Prendre connaissance du règlement intérieur (télécharger ici)
4/ Se munir d'une paire de basket propre
- Deux séances d'essai possibles
- Matériel obligatoire : Gants, protège-dents, coquille (pour les hommes).
15 ans et moins : 120 €
16 ans et plus : 150 €
Savate Forme uniquement : 80 €
Matériel en vente au club :
Coquille : 10 €
Paire de gants : 40 €
Protège dents : 4 €
Comment s’inscrire ?
1/ Un Certificat médical.
2/ La Fiche d'inscription, remplie (télécharger ici ou disponible directement à la salle)
3/ Prendre connaissance du règlement intérieur (télécharger ici)
4/ Se munir d'une paire de basket propre
- Deux séances d'essai possibles
- Matériel obligatoire : Gants, protège-dents, coquille (pour les hommes).
